Parandalimi i prostatitit

hardshtë e vështirë të jesh burrë. Për sa i përket sistemit riprodhues. E gjitha fillon në mënyrë të padëmshme - ëndrrat e lagura, ereksionet dhe përfundon, si rregull, me sëmundjet e gjëndrës së prostatës. A ka parandalim të prostatitit tek burrat? Apo do të duhet të prisni - a do të fillojë apo jo kjo sëmundje e pakëndshme?

Pak për simptomat

Prostata është pjesë e sistemit riprodhues mashkullor. Isshtë përgjegjës për prodhimin e substancave specifike që ushqejnë dhe mbrojnë spermatozoidin.

Simptomat e sëmundjes:

  • dhimbje në ije;
  • patologji të ndryshme të urinimit - nxitje të shpeshta dhe të mprehta, hidhërim.

Pra, nëse filloni të vraponi në tualet natën, ekziston një ndjenjë që fshikëza e urinës është akoma e mbushur, atëherë ndoshta ky është një paralajmërim se është koha për të vizituar një urolog.

Llojet e masave parandaluese

Profilaksia e prostatitit tek meshkujt klasifikohet sipas asaj nëse ka pasur procese të mëparshme inflamatore në sferën e riprodhimit apo jo.

Mjekët theksojnë:

Detyra kryesore e masave është parandalimi i zhvillimit të sëmundjeve të prostatës. Metodat e parandalimit duhet të njihen me arritjen e moshës 30 vjeç.

  1. Parandalimi primar i prostatitit.
  2. Parandalimi sekondar i prostatitit kronik - indikohet për pacientët që janë tashmë të njohur me proceset inflamatore në organ. Qëllimi është parandalimi i rikthimeve të sëmundjes, zhvillimi i ndërlikimeve, të tilla si neoplazmat me origjinë të ndryshme, formimi i kalcifikimeve.

Profilaksia e prostatitit është një kompleks i masave terapeutike që shmangin inflamimin e gjëndrës së prostatës, përmirësojnë cilësinë dhe kohëzgjatjen e jetës.

Çfarë mund të bësh vetë

Parandalimi i prostatitit në shtëpi nuk kërkon njohuri të veçanta, ilaçe. Kompleksi i masave konsiston në zbatimin e një numri rekomandimesh mjekësore.

Çfarë sugjerojnë mjekët si mjet parandalimi:

parandalimi i prostatitit tek burrat në shtëpi
  • Pozicioni aktiv i jetës. Edhe nëse keni një punë të ulur, ecja 1 ose 2 ndalesa në mëngjes ose në mbrëmje nuk do të jetë e vështirë. Blini një anëtarësim në palestër dhe ndiqni klasat.
  • Jeta e rregullt seksuale me një partner të vazhdueshëm. Ju nuk duhet të kryeni shfrytëzime seksuale ose të provoni lloje të ndryshme të seksit. Mjafton t'i kushtohet kohë kësaj çështje 2-3 herë në javë.
  • Ushqimi i duhur.

Refuzimi i ushqimeve të skuqura të rënda, ushqimit të shpejtë, mishit të tymosur do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së gjëndrës së prostatës. Perimet dhe pemët në çdo formë, frutat e thata, mishi i ligët dhe peshku, drithërat, lëngjet natyrore dhe kompotet kanë një efekt të dobishëm në sistemin riprodhues.

  • Mos u ulni në ambiente të lagura dhe të ftohta.
  • Shmangni stresin, ulni imunitetin, kuroni në mënyrë cilësore ftohjet dhe gripin e ndryshëm.
  • Shikoni një urolog edhe nëse jeni pa simptoma. Shihni rregullisht mjekun tuaj pas trajtimit të prostatitit. Pas 40 vjetësh, rekomandohet që t'i nënshtroheni një ekzaminimi gjithëpërfshirës çdo gjashtë muaj.

Parandalimi i prostatitit tek burrat në shtëpi nuk kërkon shpenzime shtesë, as materiale as kohë.

Edukimi fizik për prostatën

Terapia fizike përdoret për të parandaluar prostatitin tek burrat. Kursi kryhet pas ndalimit të inflamacionit të gjëndrës së prostatës.

Mjeku i terapisë së ushtrimeve mund të sugjerojë ushtrimet e mëposhtme për parandalimin e prostatitit:

  1. Shtrëngoni muskujt e perineumit, sikur të tërhiqni në rektum. Qëndroni në këtë pozicion për disa sekonda.
  2. Shtrëngoni sfinkterët dhe muskujt e kontrollit urinar deri në 200 herë në ditë.
  3. Bëni gjysmë squats me gjunjë anash, ecni me gjunjë ngritur lart, biçikletë. Të paktën 10 herë në ditë.

Nëse nuk ka dëshirë për të ushtruar, atëherë aktivitetet më të mira për parandalimin e prostatitit janë tenisi dhe badminton.

Ilaçet

parandalimi i prostatitit me ilaçe

Ilaçet për parandalimin e prostatitit përshkruhen nga urologu pas ekzaminimit të pacientit. Ilaçe që përshkruhen për të parandaluar inflamimin e prostatës tek burrat, kryesisht me origjinë bimore ose shtazore.

Të gjitha ilaçet kanë për qëllim zvogëlimin e frekuencës së proceseve inflamatore në organet riprodhuese. Përveç kësaj, përbërësit aktivë të tabletave dhe supozitorëve lehtësojnë dhimbjen, kanë një efekt dekongjestant, përmirësojnë rrjedhën e urinës dhe stabilizojnë funksionin e ereksionit.

Barnat duhet të merren sipas orarit të përcaktuar nga mjeku. Lejohet të përdoret çdo kompleks vitaminash në mënyrë të pavarur.

Çfarë ofron mjekësia tradicionale

Trajtimi dhe parandalimi i proceseve inflamatore në prostatë tek burrat me ilaçe popullore nënkupton marrjen e mjeteve të ndryshme mjekësore bimore. Ata duhet të jenë të dehur në kurse të gjata.

Profilaksia e prostatitit me ilaçe popullore përfshin recetat e mëposhtme të njohura të bimëve:

  1. Çaj Ivan. Tinktura e bimëve dhe luleve të bimëve bëhet në mënyrën klasike. Për 500 ml ujë të vluar, kërkohen 10 g materiale bimore. Derdhni, mbështillni dhe lëreni të ftohet plotësisht. Pini 100 ml tretësirë 2 herë në ditë.
  2. Hani 20-30 copë. fara të papërpunuara të kungullit çdo ditë. Farat e lulediellit janë të pasura me vitaminë E, e cila quhet vitamina e sistemit riprodhues.
  3. Produktet e bletarisë janë një agjent i shkëlqyeshëm profilaktik. Merrni mjaltë, propolis, bukë blete. Shtë më mirë të refuzoni mead dhe çdo pije alkoolike që përmbajnë mjaltë.
  4. Alkooli dhe shëndeti i prostatës janë të papajtueshme!

  5. Grini një sasi të barabartë të bërthamave të arrës dhe farave të lulediellit. Konsumoni çdo ditë 1 lugë çaji.
  6. Supë majdanozi. Do t'ju duhen 3 lugë çaji zarzavate të copëtuara dhe 250 ml ujë të valë. Hidh, le të krijoj. Merrni një zierje në doza të vogla gjatë gjithë ditës.
  7. Supë Celandine. Për 5 g lëndë të parë të thatë, do të kërkohen 200 ml ujë të vluar. Lëreni të krijoj. Merrni 15 ml 3 herë në ditë. Celandine është një bimë helmuese. Prandaj, nuk rekomandohet të tejkaloni dozën e rekomanduar.

E rëndësishme! Mjekësia tradicionale është një trajtim shtesë i mirë. Dhe vetëm pasi të konsultoheni me një urolog. Përndryshe, ka më shumë të ngjarë të dëmtojnë sesa të ndihmojnë.

Parandalimi i prostatitit kërkon vetë-përmirësim dhe skrupulozitet. Disa ushtrime për parandalimin e prostatitit janë të padukshme për të tjerët. Dhe mund të kryeni një mini-stërvitje në çdo kohë të përshtatshme. Isshtë më mirë sesa trajtimi i hiperplazisë së organeve ose mbajtja akute e urinës në një spital.

Sëmundja e prostatës nuk është një fjali. Dhe është në fuqinë tuaj të shmangni këtë problem!